Lenguaje corporal: Consejos para entrevista de trabajo

Lenguaje corporal. He aquí cómo hacer que un entrevistador se sienta dudoso acerca de su candidatura: Dense la mano por el más breve de los segundos, desplomarse en su asiento evitando el contacto visual, y rompan sus nudillos antes de responder preguntas difíciles.

La apariencia cuenta durante las entrevistas — no sólo cómo te vistes, sino también cómo te portas. Incluso si sus respuestas a las preguntas son impecables, el lenguaje corporal incorrecto puede enviar la señal incorrecta y amargar cómo usted es percibido.

Consejos de lenguaje corporal:

Siga estas recomendaciones para proyectar aplomo y confianza (no nerviosismo y arrogancia) durante su próxima entrevista de trabajo.

Antes de la entrevista
Ponte en tu confianza incluso antes de que comience la entrevista. En la zona de espera, tenga buena postura mientras está de pie y sentada. Mantén la espalda recta y la barbilla paralela al suelo. Aunque puede que no haya conocido a su entrevistador en este momento, es posible que la recepcionista o los futuros colaboradores potenciales lo estén observando.

Cuando usted se sienta para esperar, coloque su maletín o bolso en el lado izquierdo de su silla — eso reducirá la incomodidad cuando usted tiene que sacudir la mano del entrevistador, y agarrar sus artículos personales.

El inicio de la entrevista: el apretón de mano
Muy probablemente, el apretón de mano será su único momento de contacto físico con el entrevistador. Los estudios dicen que los apretones de mano juegan un papel significativo en las primeras impresiones, así que lo hacen contar. Tu batido no debe ser ni un hueso aplastante, ni un pez blando. Apunte a un apretón de mano firme, y mientras sacude, haga contacto visual y sonría.

Durante la entrevista
Mientras que las primeras impresiones cuentan para mucho, es durante su conversación que los entrevistadores tendrán un tiempo extendido para llevarle adentro. Sus respuestas a las preguntas son importantes, al igual que su postura mientras escucha y responde. Tenga en cuenta estos consejos para el lenguaje corporal:

Postura y estilo de la sentada
En primer lugar: no hay caída. Mantén la espalda recta. Inclinarse hacia adelante ligeramente para indicar interés. No vuelva a reclinarse en la silla completamente; Esto puede hacerte parecer aburrido o desenganchado.

Evite cruzar los brazos o colocar objetos en su regazo; Estos hábitos indican la defensa, los nervios y la necesidad de auto-protección cuando lo que usted idealmente podría transmitir durante una entrevista es la confianza.

Consejo: Si le ofrecen una opción de asientos, opte por la silla de respaldo recto — las sillas acolchadas y las almohadas pueden ser cómodas, pero es difícil sentarse con elegancia dentro de ellas.

Evite cruzar las piernas
La mayoría de los expertos recomiendan contra piernas cruzadas. Con una larga entrevista, es posible que tenga que volver a cruzarlos porque su pierna se está quedando dormida. Esto podría llegar a ser inquieto.

Suprimir los hábitos inquietos
Hablando de inquieto, si eres un Mordedor de uñas, una galleta de nudillos, un molinete de pelo o una pierna Tapper, no permitas que estos hábitos aparezcan durante la entrevista. Todos aparecerán poco profesionales y transmitirán nervios. Además: la mayoría de estas acciones se consideran generalmente descortés.

Usa tus manos
¿Hablas naturalmente con las manos? Siga adelante y deje que se muevan durante la entrevista. Detener los gestos naturales puede llevar a una apariencia torpe. Sólo asegúrate de que tus movimientos no se vuelven tan entusiastas que distraen de tus palabras.

Contacto visual
Es importante hacer contacto visual durante su entrevista, pero no confunda eso para una directiva para hacer el contacto visual constante. Eso es desconcertante y agresivo. Al mismo tiempo, evitar el contacto visual por completo se presenta como poco confiable y distante — podría hacer que pareciera que sus respuestas son deshonestas. Balancee hacia fuera: puntería para hacer el contacto visual mientras que usted escucha y responde a las preguntas, pero permite que se rompa de vez en cuando, y deje sus ojos vagar. Piense: ¿Cómo podría hacer contacto visual si estuviera chateando con un amigo?